こんにちは “己を知る“ということはどうしてこんなにも難しいことなのか？ 精神的不調について何年にもわたって考えてきたけれど、なかなか結論に辿り着かなくて困っている次第です。“気分障害“なる病気があるとネットで見たことがある。他でも何度も言った…